Als Therapeutin und Beraterin arbeite ich systemisch. Das bedeutet, dass nach folgenden Grundideen vorgegangen wird:

Die Therapie und Beratung ist lösungsorientiert. Probleme, Konflikte, Krisen und aktuelle Lebensthemen werden als Chancen zur Veränderung wahrgenommen. Ihre persönlichen Stärken und weitere Ressourcen sind wichtig.

Zusammenhänge und Wechselwirkungen werden berücksichtigt. Die Wertschätzung ihrer Person ist mir wichtig und Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit. Sollte es hilfreich sein, werden vergangene Erfahrungen berücksichtigt, damit neue gewünschte Erfahrungen gemacht werden können und Altes nicht Gewünschtes überwunden werden kann. Die Sicht der anderen wird in die Lösungssuche mit einbezogen.

Ich begegne Menschen auf Augenhöhe. Psychoedukation, die Information über psychische Vorgänge gehört ebenso dazu wie der Achtung ihrer Ziele, Wünsche und Bedürfnisse.

Ich arbeite mit Elementen der kognitiven Verhaltenstherapie. Der Zusammenhang zwischen Denken, Fühlen und Handeln macht Veränderungen auf allen 3 Ebenen möglich.

Die Anwendung der Schematherapie ermöglicht alte, nicht funktionale Verhaltensmuster zu erkennen und zu überwinden.

Mit traumatisierten Menschen arbeite ich mit anerkennten Methoden der Traumatherapie, Traumaberatung und Traumapädagogik.

Mein beraterisches und therapeutisches Vorgehen ist transparent für Sie und wird von mir auf Wunsch jederzeit erklärt.

Alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht.

Paartherapeutin Ehetherapeutin

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